很多刚入Mac圈的用户不知道如何调整Mac 屏幕亮度，其实macOS 具有手动和自动调整屏幕亮度的功能。多数人会习惯将其设置为自动调整模式，系统会根据周围环境自动设置亮度条。下面分享如何手动和自动调整 Mac 的屏幕亮度。

手动和自动调整 Mac 的屏幕亮度

使用键盘键如果您使用的是 MacBook，那么您可以使用 F1 和 F2 键分别手动降低和提高亮度。对于桌面 Mac 用户，您会在 Apple 键盘的 F14 和 F15 键上找到相同的选项来更改屏幕亮度。亮度键通常由其上的 Sun 徽标表示。按下按键后，您会发现 Mac 屏幕上出现亮度叠加。根据您的喜好调整选项。使用触控栏如果您拥有带 Touchbar 的 MacBook Pro，您只需滑动拖动类似太阳的图标即可调整显示屏的亮度。对于第三方键盘如果您的 Mac 桌面使用任何其他第三方键盘，那么您将无法看到与上述相同的选项。在这种情况下，您可以从 Mac 设置菜单手动调整屏幕亮度。请按照以下步骤操作。第 1 步：点击左上角的小苹果图标，然后选择系统偏好设置。或者，您可以使用 Spotlight 搜索（Command + Space）菜单打开系统偏好设置。第 2 步：转到“系统偏好设置”部分的“显示”菜单。

第 3 步：在这里，您可以根据自己的喜好调整亮度滑块。上述方法只会让您控制 Mac 或 MacBook 的屏幕亮度。您不能使用它来调整连接到您的机器的外部非 Apple 显示器的屏幕亮度。对于外接显示器，您必须使用通常位于显示面板下方的按钮来调整其亮度。

自动调整亮度 Mac 的屏幕亮度

如果您的 MacBook 或 Mac 有环境光传感器，那么您将在同一菜单下看到自动调整亮度选项 - 系统偏好设置 -> 显示。启用该选项，设备将根据周围光线自动调整亮度。

使用终端命令调整亮度

如果您熟悉 Terminal，那么它很容易成为 Mac 上最强大的工具。下面提到的方法适用于高级用户。如果你的 MacBook 的 F1/F2 键已经停止工作，那么你可以使用这个技巧来增加或减少屏幕亮度。第 1 步：使用右上角的搜索菜单或使用 Command + Space 键盘快捷键打开终端。第 2 步：在其中输入 Terminal 并点击返回按钮。或者，您可以转到启动板并从其他文件夹打开终端应用程序。第 3 步：键入以下命令。osascript -e '告诉应用程序“系统事件”' -e '密钥代码 144' -e '结束告诉'

该命令会将设备上的亮度增加一格。要将亮度降低一格，请使用以下命令并按回车键。osascript -e '告诉应用程序“系统事件”' -e '密钥代码 145' -e '结束告诉'在进行更改之前，操作系统会要求您授予允许终端进行系统级更改所需的权限。前往 System Preferences -> Security & Privacy -> Accessibility 并启用终端选项。

以上就是【Mac新手指南】如何手动和自动调整 Mac 的屏幕亮度，希望对你有所帮助。

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